Los mejores ejercicios para estar en forma en el embarazo

El embarazo sueler ser una de las más  bonitas en la vida de una futura mamá, pero también es duro y cansado, desde el blog de lacestitadelbebe te contamos cómo afrontarlo de la mejor manera posible. La actividad física también es necesaria durante el embarazo. A menos que tu médico te indique lo contrario, todas las mujeres embarazadas pueden continuar haciendo ejercicio, como estos ejercicios en el … Leer más

Ejercitarse para estar en forma durante el embarazo

Esperando estéis llevando de la mejor forma posible tanta ola de calor, osejamos unos tips para estar en forma también durante la etapa de gestación. El embarazo es una etapa  bonita en la vida de una futura mamá, pero también es duro y desde el blog de lacestitadelbebe te contamos cómo afrontarlo de la mejor manera posible. … Leer más