El tiempo desapacible y el frío se van imponiendo, el invierno va llegando y la navidad está a un mes vista y ya luce la decoración navideña, pero como papás y mamás siempre podemos hacer planes con el frío. No todo es negativo en estas duras etapas del año, siempre podemos disfrutar a tope de nuestros bebés con estos consejos del blog de lacestitadelbebe.es aunque debemos extremar más la precaución y cuidados.
Por norma general, la mayoría de las personas prefieren que sus hijos nazcan con el calorcito de épocas más cálidas como son la primavera y el verano. Es normal porque por normal general el frío implica más cuidados para los más pequeños y bebés, su sistema inmune no está desarrollado y los hace más vulnerables al frío y virus de diversa índole.
En estas épocas otoñales e invernales los catarros, gripes y resfriados son los que más van a molestar a los pequeños, ya que la media suele rondar entre los diez al año. Como hemos comentado el principal motivo es que su sistema inmune es todavía débil. Así que hasta que sus defensas no se fortalezcan y aprendan a combatir los virus será normal ir cogiendo diversas enfermedades de tipo leve incluso en Verano. Ya que los cambios de temperatura y sudar tampoco les ayuda mucho, pero con el buen tiempo siempre es más apetecible salir para estimular los sentidos.
Cuidados en casa
En la temporada de mal tiempo este será el lugar donde el recién nacido pasará el mayor tiempo, así que será importante que tengamos la casa en unas condiciones ideales. Para ello lo principal será que la casa esté a una temperatura de entre 20 y 23º C. La calefacción siempre nos reseca las mucosas, para ello podemos poner vasos con agua encima de los radiadores o bien disponer de humidificadores. Al agua podemos añadirle esencia de eucalipto disponible en las farmacias, esto ayudará a despejar las vías y respirar mejor.
A la hora de combatir los resfriados es importante ventilar bien la casa, renovando de esta forma el aire y su calidad, ya que los ambientes cargados no son buenos y más propensos a enfermedades respiratorias.
Otra medida que nos recomiendan en el hospital y el pediatra será ponerlo un ratito a la luz sobre todo del sol para ayudar a eliminar la bilirrubina y mejorar la asimilación de las vitaminas.
Cuando los bebés son recién nacidos o muy pequeños será habitual recibir visitas por parte de familiares y amigos para conocer al nuevo miembro, deberemos tener al bebé bien arropado ya que esta puede ser otra de las causas de contagio de resfriados.
Hora del paseo
Conforme vayamos pasando otoño y entre el invierno lo normal es que las temperaturas sean cada vez más bajas o gélidas, pero con un poco de sentido común y eligiendo días que no haga mucho frío podemos salir. Podemos aprovechar las temperaturas del mediodía o bien las primeras de la tarde que es cuando más calor suele hacer. Se debe llevar convenientemente abrigado al bebé, con las manos y parte de la cabeza también tapados. Para mayor comodidad y protección lo mejor es usar un saco para el cochecito y si hace viento podemos usar una burbuja de plástico para protegerle.
Respecto a la ropa lo mejor es llevar muchas capas delgadas, siempre mejor que una gruesa, así siempre podemos quitar o poner dependiendo de la temperatura. Ya que sudar o coger frío no es bueno, los cambios de temperatura siempre suelen acarrear resfriados.
Vamos a relajarnos
Cuando son pequeños la hora del baño suele ser uno de esos momentos de juegos y relajación, y que muchos padres solemos aprovechar para calmar a los bebés antes de una siesta o un plácido sueño reparador. Es importante hacerlo con una temperatura agradable y la temperatura del agua está siempre sobre los 37ºC, nuestra temperatura corporal.
A la hora de dormir el ambiente debe ser cálido pero sin excederse, ya que muy abrigado puede sudar destaparse y enfriarse, o peor aún propiciar la muerte súbita que se produce por ahogamiento al girarse boca abajo o taparse la cabeza.
Esperamos que estos consejos les ayuden, aunque hay que tener paciencia ya que es inevitable que cojan unos cuantos resfriados al año que probablemente nos acabaran afectando también a nosotros, en cuanto el bebé esté malito podemos llevarlo al pediatra para ver que partes tiene afectadas y ver mejor su evolución.
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